2017-06-05 腰椎椎間板ヘルニア再発④眠れない夜 夜になる。 私は普段から眠剤ユーザーである。 ルネスタという薬を飲んでいる。 この薬は、寝付きを良くする薬である。 一応寝付けた…が、ルネスタは継続性に欠ける。 咳が出てしまう。 痛っ!! ビクッと痛みが走る。 起きる。 疲れ果ててまた寝る。 この連続である。 朝起きても寝た気がしない。 朝起きると、1400kcalご飯が待っている。 パン2枚、牛乳、ハム、野菜、マービーのジャム…。 質素やねえ。 でも動かないからこんなので十分である。 マービーのジャム低カロリージャムはいつもお世話になっている薬局に置いてある。 ここでお世話になるとは思っていなかった。 結構美味しかった。